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        康樂體育文化

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        深圳青少年跆拳道培訓中心

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        班制:周末班

        深圳康樂體育文化發展有限公司
        上課(咨詢)地址:南山區
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        課程介紹

        深圳青少年跆拳道培訓學校


        學校簡介:

        深圳市聯展康樂體育文化校區發展有限公司,是一家致力于打造國內水平的體育服務有限公司。公司擁有數位在一線工作多年的深圳市體育青少年田徑主教練和籃球教練來擔任技術顧問,同時我們承辦各項體育賽事(包括規劃和裁判)。



        一、我們的宗旨:

        “正確的培養孩子的運動習慣,提高孩子身體素質”。


        二、企業精神:團結 拼搏 務實 創新

        團結——團結增凝聚,團結出效益。只有凝聚起全體宇航人的精神合力,上下同心,才能在更大范圍內去應對多方面的挑戰。

        拼搏——不畏艱苦、不懼挑戰,這不僅是體力的消耗,更是智慧的角逐。拼搏才有創新、拼搏才出效率、拼搏才能成功,有了奮力拼搏的精神,昊華宇航才能不斷發展、進步。

        務實——對于企業,即一切從實際出發,不好高騖遠,既要緊盯遠大目標,扎扎實實,又要勇于突破,獨具個性奮勇向前;對于個人,務實即實實在在做人,腳踏實地做事,扎扎實實從小事做起,一步一個腳印,力求把每件事情做得更好,把每項工作落到實處。

        創新——每一個崗位、每一個人、每一天都要挑戰自我、追求卓越,在超越自我的過程中體會創業的艱辛和收獲的欣喜。只有不斷創新,才能使昊華宇航永葆青春和活力,在面對困難和挑戰時才能應對自如。



        課程內容

        節課:跆拳道的基本知識和禮節(了解和掌握跆拳道的基本知識和禮節)

        第二節課:單腿提膝和正踢側踢(掌握單腿提膝和正踢側踢的動作要領)

        第三節課:里和跳躍和彈腿(掌握里和跳躍和彈腿的動作要領)

        第四節課:鞏固練習(鞏固正踢、側踢、里和、跳躍和彈腿的技術動作)

        第五節課:空擊練習、配合聲音和打靶練習(掌握空擊和打靶的動作要領)

        第六節課:前彈踢腿(掌握前彈踢腿的動作要領)

        第七節課:橫體和鞏固練習(掌握橫踢的動作要領并鞏固空擊和前彈踢腿技術動作)

        第八節課:跆拳道的步伐(學習掌握跆拳道中常用的步伐)

        第九節課:步伐和踢腿的結合(掌握步伐和踢腿銜接的技術動作)

        第十節課:分組表演(克服心理勇敢展示跆拳道的動作)



        咨詢開班地址及時間:13751034579(趙老師)

        QQ: 3152545510

        微信:452984936

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        深圳跆拳道

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